女性在冬季做艾灸可以增强抗寒的能力，改善肤色、预防感冒和各种妇科疾病，经常做艾灸的女性会发现体质有明显的改善，皮肤红润细腻。同时艾灸的补益作用，还可以起到排毒的作用，可以达到减肥的效果。所以对于女性而言，艾灸可以起到全方位的保养作用。我们在前面已经提到过了，
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艾灸在可以有效帮助女性治疗很多病症，比如说女性的手脚冰凉、子宫肌瘤、乳腺增生、宫寒不孕等等，我们经常也用艾灸的方法来治疗。 需要注意的是，做完艾灸后，人体的毛孔在一段时间内依然处于打开的状态，此时如果把皮肤暴露在外，寒湿就容易进入体内。 因此，在雨天或者雪天做艾灸，一定要做好保暖工作，尽量穿着长袖长裤，一做完艾灸马上用衣服或者毯子给自己盖严实了，两个小时内不要碰冷水、喝冷饮，也不宜外出。 雨天怕的就是寒湿入体，但是人体也自带祛湿穴位，比如常灸可以振奋阳气、祛除湿气。
艾灸现在变成为了十分火热的一种养生方式，通过刺激人体的穴位来达到保健的目的。艾灸不仅仅可以促进新陈代谢，还可以强身健体，可以说艾灸有着非常丰富的好处。但是我们在使用艾灸养生时需要注意些什么呢?下面就来看下艾灸的方法。 根据施灸的方法可以把艾灸分为五类： 1、直接灸 是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。 (1)瘢痕灸又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痴脱落后而留下瘢痕。156336904
