古代篇 1
 老子  养生须“除六害” 1
 孔子  养生重在“三戒” 2
 庄子  忘我无欲、动静结合 3
 孟子  养浩然之气 4
 荀子  积极进取、节制欲望 5
 晏子  清心寡欲、顺其自然 6
 抱朴子  养生“十二少” 8
 子华子  六欲皆得其宜 9
 汉武帝  重视衣食卧眠 10

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