你经常有这些感觉吗？早上起床后总觉得还没睡醒，浑身乏力，白天工作效率低下。整天感觉无精打采，常伴有头晕，甚至出现心悸、气短、腰酸腿软、食欲不振等症状。如果是这样，就要小心了。
你可能患有慢性疲劳综合症。
慢性疲劳综合征(以下简称慢性疲劳综合征)是一组慢性或反复发作的全身疲乏无力，伴有各种神经精神症状，但无器质性或精神性疾病的症状群，属于中医的体虚、劳损、抑郁、健忘、失眠等范畴。
现代人经常因为压力过大、情绪过度、疲劳、饮食不当等不健康的生活行为而患病，导致神经-内分泌-免疫网络系统的紊乱。
中医认为，慢性疲劳主要是因为五脏功能失调，主要是心脾。众所周知，脾是后天之本，气血生化之源，主肌肉四肢，精微润泽水谷。饮食不注意或想太多，会损伤脾胃，脾失健运，气血生化就会缺乏。
当四肢肌肉失去了气血的滋养，就会出现四肢酸软、头晕头痛、食欲不振等。劳累过度会导致精血不足，气血不足会导致失去支撑，心慌气短，失眠健忘。
那么心脾受损后怎么改善呢？今天刘医生就给大家分享一种治疗心脾两虚的常用药，那就是归脾丸。
归脾丸是归脾汤中的药，最早见于《济生方》年的宋代。它由白术、人参、黄芪、当归、茯苓、远志、龙眼肉、大枣、木香、炙甘草等组成。人参和白术都是温补之气，
配合黄芪，强化健脾益气的功能；
当归补血活血，配合龙眼肉，增强养心补血的功效；茯苓、大枣、远志安神；木香理气，刺激脾胃；炙甘草能益气健脾，调和诸药。诸药合用，起到益气补血、健脾养心的作用。
当然，还有其他一些慢性疲劳综合征的综合征或症状。中医讲究辨证论治。如果有类似情况，服药前需要咨询正规中医医院的医生，也可以发给我找老中医崔医生，帮你解读。
