妊娠糖尿病怎么吃主食

首先，对于妊娠期糖尿病的患者，一定要控制主食的摄入量，不可以过多可以少吃多餐。主食尽量选择杂粮，例如荞麦面、大麦、玉米面等。注意蛋白质的摄入，可以食用豆制品、奶类、瘦肉等，以保证营养的摄入。平时患者在做食物的时候，也不要烹饪太长时间，否则会容易使血糖升高。要选择一些降压的蔬菜，例如黄瓜、西红柿、芹菜等。