刮痧的方法及视频教程脚部刮痧图片视频教程

中医证书有几种类型时间:2026-10-17 20:21:38阅读:49

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胸闷、生闷气、心慌,刮这里 1、刮拭胸部:沿前胸正中线,用刮痧板角部自上而下刮。 刮拭胸部两侧:以人体正中线为界,沿肋骨走向由中间向两侧刮拭。 2、膻中穴:按揉10分钟。膻中穴可疏解一身的坏情绪。。 3、刮后上背部:乳腺反射区。 找一张有靠背的椅子,坐姿,趴在靠背上,露出后背。 (1)抹上刮痧油后,按顺序从上往下,从中间往外侧刮,单方向刮。 (2)刮痧时要让气渗透到肌肉的深层,不能仅仅在皮肤的表面。 (3)时间在15-20分钟,要刮透。 (4)刮痧板下有疼痛、结节、砂粒、条索状物的部位应当重点刮拭。那是相对应的胸前处乳腺增生的部位。 【注意】刮完后,4小时内是不能洗澡,吹风,以免受到邪气侵袭。等到后背的痧消得差不多了,再进行下一次的刮痧。一般乳房保健,每月至少要刮痧两次。 胸部刮痧如何操作呢?让刮痧名家张秀勤教授给你演示吧,戳此视频??146931676