内热招外寒，当心“寒包火”?
身体凉，心里热？冰火两重天的你患的可能是“灯笼病”。
夏季内热重的人容易感受外寒而生病，尤其是肺胃有郁热或痰热者，最容易外感风寒，形成“灯笼病”。因为内热很重，阳气会淤滞在体内，不能外达而温通四末反而导致机体表面发凉。
天气热，许多人热还没有缓解，马上就吹冷空调、喝冷饮的图凉图快行为都容易感受外寒。风寒伺机侵入人体，等到免疫力一弱，就会加重原有疾病或导致感冒。
大文豪苏东坡曾留下一方，名叫“姜茶饮”，此方通过“内祛热，外散寒”有效缓解症状。
生姜性温，具有疏散风寒的作用。茶味苦、甘，性凉。苦能泻下、燥湿，甘能补益缓和，凉能清热、泻火、解毒。《神农百草经》中记载“火能致百病，茶叶能泻火”。姜跟茶配合，在历史上治好了很多疾病，比如隋朝杨坚的头痛病。原方只有生姜和绿茶两味药，赵主任对其进行了改良，加入金银花10克，增加清热解暑的作用，针对夏季内热招外寒使用，效果更佳。
先把生姜放入锅中，煮开后把熬好的姜汤用来冲泡绿茶，等茶叶泡开后，放置温热即可饮用。但是身体特别虚寒的人不宜饮用，应找专业医生对症调理。
如果有内热，无论是健康人群还是有高血压、糖尿病等基础疾病的人一定要警惕！避免内热勾结外邪，一触即发导致严重后果。在夏季，内热容易招外热，也容易招外寒，单纯内热重可以用冷饮子调理，而外寒内热适用姜茶饮。
