《张广德导引养生学堂 养生太极扇》
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作者:张广德著
出版社:北京:北京体育大学出版社;北京体育大学音像出版社出版时间:2004页数:71
SSID:11273268
DXID:000004028248
ISBN:7887221196
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书签目录
目录一、养生太极扇简介 1
(一)以柔为主 2
(二)以刚为主 3
(三)寓刚于柔 3
(四)刚柔相济 4
二、养生太极扇动作说明 5
预备势: 5
宁神静立 5
第一段 6
第
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