当你感冒发烧的时候，人们会很不舒服，很无聊，无精打采。当你发高烧的时候，你真的只能躺在床上什么都不做。那么感冒发烧应该吃什么药呢？平时应该多注意些什么？下面小编就来告诉你，当你感冒发烧的时候，我们能做些什么让你好得更快。
感冒发烧是指感冒常可引起的发烧症状。感冒的发生主要是因为体质虚弱，抗病能力减弱。当气候剧变时，由于人体内外机能无法适应，邪气乘虚而入，通过皮毛、口鼻进入，从而引起一系列发热症状。
发热是指热原直接作用于体温调节中枢，体温调节中枢功能失调或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高。
身高超出正常范围的情况。感冒发烧对人体既有利也有弊。发烧时，免疫功能明显增强，有利于消除病原体，促进疾病恢复。所以，在体温不太高的情况下，没必要使用退烧药，密切关注体温变化即可。当温度超过38。5度时，
及时服用退烧药很有必要。
不同感冒和发烧的症状
风寒感冒：主要表现为鼻塞重、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、痰白稀、头痛、头晕、厌食等。明显怕冷，全身出汗并感觉酸痛不适，一般不发烧，即使有发烧也比较轻。
风热感冒：主要表现为鼻黄粘滞，发热明显，甚至高热，多汗，咽痛，咳嗽，痰黄稠，舌苔薄黄。
暑湿感冒：主要表现为发热、头晕、全身肿痛、全身乏力|伴有胸闷、恶心等症状。
寒表里寒：又称“寒含火”，主要表现为恶寒发热、咳喘、痰黄黏稠、烦躁头痛。
风寒感冒宜用辛温散肺寒之药，风热感冒宜用辛凉之药，暑湿感冒宜用清暑祛湿之药。从这个角度来说，姜汤只适合风寒感冒，不适合风热感冒、暑热感冒、表寒感冒。
感冒是一种常见病。约70%的感冒是由病毒引起的，包括流感病毒(甲、乙、丙型)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒和风疹病毒。
一般鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、喉咙不适、轻度咳嗽、发烧等。会在感染后1~3天出现，热度不一。
保持家中空气流通：如果家中有空调，保持室温在25-27之间，保持室内通风。
脱太多衣服：如果四肢、手脚发热，浑身是汗，说明需要散热，可以少穿衣服。
温水浴：用温水(37)毛巾摩擦全身，可以扩张血管，释放体内气体。此外，水蒸气从体表蒸发时，也会吸收身体热量。
多喝水：帮助排汗，防止脱水。水有调节温度的作用，可以降低体温，补充体内水分流失。
使用退烧药：当中心温度(肛温或耳温)超过38。5时，可以适度的使用退烧药或栓剂。
及时添减衣服：根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。
进行“冷”锻炼：用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候，一定要开窗，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气进入房间，以增强人体对冷环境的适应能力，
这对预防也很有好处。
营养要均衡：人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，
此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。
补充适当的酵素：人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，抵抗力减弱导致感冒，在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒，它的作用机理就是通过分解蛋白质，
补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力。
多运动：体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。
提高免疫力：现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。
补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。
结语：基本上感冒发烧一周左右就可以治愈，但是如果一周没有自愈要及早去医院检查治疗。平时的时候注意多喝白开水，多穿点衣服。经常锻炼身体，不要着凉基本上通过自身体抗力就可以好了。
