只是，这种做法建议不要经常做，偶尔几次为之是可以的。 艾灸时也需要注意保暖 3 艾灸后不能受凉，而进行艾灸的时候也要注意身体保暖，就算是天气炎热的夏季，艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。比如因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强，宜在较为密闭的环境中进行艾灸。夏天也是，不可吹电扇、绝不可开空调。
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艾灸一般不选晚上11点后 4 本身晚上艾灸效果就不如白天哦。原则上一天任意时间都可以艾灸，上午是艾灸的时间，上午＞下午＞晚上。但是，晚上11点后不艾灸。 人体保健养生一定要顺应天时，晚上主收敛，而艾灸主生发。例外的是，但如果是治病或急症，需要大量艾灸，那就不用过多考虑了。如果是治疗失眠症，临睡前艾灸效果较好（但也要根据病情）。
冷堵的表现是月经量减少、变黑，甚至发生闭经。如果这种现象可以继续艾灸，当身体湿气去除时，月经就会正常，身体会越来越好。患者朋友在出现停经期间，不要盲目服用药物，一定要在医生的建议下服用药物，以免对身体造成更为严重的伤害，在日常生活中一定要注意饮食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸烟和喝酒。 2、错误的艾灸导致闭经 艾灸不是随意灸身体的某个部位，艾灸仍然非常特殊。艾灸穴位知识渊博，为了调和阴阳，你不能只是艾灸穴位或一部分。156186834
